Stephanie Sabine Petersen
Ergotherapeutin und Malbegleiterin
Prozessorientiertes Gestalten - Begleitetes Malen / Ausdrucksmalen - Entspannung und Energie
"Ich lade dich ein, die Aspekte deiner Lebendigkeit zu erkunden,
zu integrieren und dein Leben wieder mit Leichtigkeit zu erfüllen.
Ich biete dir einen geschützten und wertungsfreien Raum,
um dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst zu begeben:
Mit der Haltung deines inneren Kindes, offen, spielerisch und spontan."
Angebote & Termine
Kunsttherapeutische Einzelsitzungen
Termine nach Vereinbarung
Erarbeitung des Themas, kreatives Gestalten, Ausdrucksmalen und/oder Entspannung, kurze Schlussreflexion
Energieausgleich: 1,5 Stunden 75 €
Frauen-Power durch Ausdrucksmalen/Begleitetes Malen
Aktuelle Termine 2024: Fr 26. Jan., Fr 23. Febr., Fr 22. März, Fr 26. Apr., Fr 28. Juni
Hier geht es vor allem um eines: Spaß, Freude am Experimentieren und Leichtigkeit! Und dies in der Energie einer reinen Frauen-Gruppe!
Du kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen und bei einem Gläschen Crémant eintauchen in die Welt der Farben. Alles darf sein und nichts muss sein. An diesem Abend darfst du einzig und allein deiner Lust beim Malen folgen, ohne irgendwelche Einschränkungen oder Vorgaben. Vielleicht möchtest du gemeinsam mit Freundinnen, Arbeitskolleginnen oder mit anderen lieben Frauen malen? Bis zu 5 Malplätze stehen zur Verfügung.
1x monatlich von 19.00 bis 21.00 Uhr nach vorheriger Anmeldung (Termine siehe oben)
Energieausgleich: 35 € pro Person
Meditatives Ausdrucksmalen/Begleitetes Malen
Aktuelle Termine 2024: Di 16. Jan., Di 13. Febr., Di 12. März., Di 16. Apr., Di 07. Mai
In der geschützten Atmosphäre meines Malraumes biete ich dir die Möglichkeit, bei ruhiger Musik völlig entspannt in die eigene Mitte zu finden. Du darfst den Alltag los und deine Gefühle ins Fließen kommen lassen. Ohne Anforderungen, Ansprüche und dem Druck eines bestimmten Ergebnisses hast du die Möglichkeit, in Kontakt mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen zu kommen. Diese kannst du mit Formen und Farben im Bild sichtbar werden lassen. Im Hier und Jetzt zu verweilen und die leisen Töne deiner inneren Stimme wahrzunehmen, können kostbare und erfüllende Momente für dich sein. So gestärkt und zentriert kannst du den Anforderungen deines Alltags mit neuer Energie und Klarheit begegnen.
1x monatlich von 19.00 bis 21.00 Uhr nach vorheriger Anmeldung (Termine siehe oben)
Energieausgleich: 35 € pro Person
Workshop Intuitives Ausdrucksmalen: Aus dem Herzen in die Freiheit
Termine: 13.01.2024 / 24.02.2024 jeweils samstags
An diesem Nachmittag geht es um das Thema deiner persönlichen Freiheit. Innere und äußere Freiheit öffnen dir den Weg dazu, entsprechend deinem Seelenplan deine individuelle Fülle in Leichigkeit zu leben. Durch bewusste Verbindung mit deiner Herzenergie kannst du dir darüber klar werden, in welchem für dich wichtigen Bereich in deinem Leben du dich noch unfrei fühlst und erste Schritte in Richtung Veränderung anbahnen.
Mit Hilfe von Entspannung und Imagination, Bewegung zu Musik und Singen von Mantren kommst du zur Ruhe und in Kontakt mit deiner Herzenergie.
Aus diesem Zustand des Friedens und der Verbundenheit mit deiner Seele hast du die Möglichkeit, durch das intuitive Formen von Ton einen Hinweis auf dein aktuelles Thema in Bezug auf deine persönliche Freiheit zu finden.
Das Ausdrücken deines Themas auf großformatigem Papier (gegenständlich oder ungegenständlich) bietet dir die Möglichkeit, in Kontakt mit deinen Gefühlen und Sehnsüchten zu kommen. Dadurch und durch die Darstellung deiner inneren Bilder auf Papier wird dir klarer, was du verändern kannst, um freier und leichter zu leben. Voller Vertrauen in die innere Weisheit deines Herzens kannst du Veränderungen in deinem Leben angehen.
Mal-Zeiten: 14.00 bis 18.00 Uhr
Energieausgleich: 70€ pro Termin (inkl. Material)
Donnerstag - Malabende
Aktuelle Termine 2023: fortlaufend
Durch regelmäßige feste und kontinuierliche Zeiten zum Ausdrucksmalen/Begleiteten Malen biete ich dir als Malbegleiterin die Möglichkeit, durch dies Methode des Therapeutischen Malens intensiv und kontinuierlich an den Themen deiner Seele zu arbeiten. So kannst du in der geschützten Atmosphäre des Malraumes Vertrauen entwickeln, um bisher unterdrückte Gefühle fließen zu lassen und erste kleine Schritte in Richtung Handlungsveränderung zu gehen. Das Ziel des Malprozesses im Begleiteten Malen besteht nach meiner Ansicht darin, durch Selbstwirksamkeit mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen.
Mal-Zeiten: 19.00 bis 21.00 Uhr
Energieausgleich:
- 175 € für 5 Abende, einschließlich sämtlicher Materialien
- Schnuppertermin möglich für 20 €
Ausdrucksmalen/Begleitetes Malen intensiv
An diesem Nachmittag hast du die Möglichkeit, intensiv an einem Thema, das dich beschäftigt, zu arbeiten. Manchmal müssen Prozesse in einem durchlaufen werden und Unterbrechungen tun nicht gut. Oder du möchtest nach einem schweren Thema wieder durch bestimmte Techniken in die Leichtigkeit kommen. Aber auch der Wunsch nach Stressabbau und viel Zeit zum Malen kann ein Grund sein , dass du dich für diesen Workshop entscheidest.
Mal-Zeit: 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Termine bitte erfragen
Energieausgleich: 120 €
Innehalten und Ruhe finden - Frauen gemeinsam in einer turbulenten Zeit
Aktuelle Termine 2024 immer dienstags: 06. Febr., 05. März, 09. Apr., 14. Mai
Einsamkeit, Orientierungslosigkeit, Sinnlosigkeit, Stress, Druck, Zeitmangel, Ängste ...
Viele Frauen leiden in der heutigen Zeit zumindest phasenweise unter einem oder mehreren der genannten Punkte. Zugleich ist die Sehnsucht groß nach Akzeptanz und Verständnis, Gemeinschaft, Verbundenheit, gegenseitiger Unterstützung und Stärkung.
Darum lade ich dich ein, dich in einer Atmosphäre des Wohlwollens und der Wertschätzung zu öffnen und mit deinen Themen/Anliegen zu zeigen, um wieder mehr in die Leichtigkeit und Freude zu finden. Oder aber auch einfach nur da zu sein und die Gesellschaft der anderen Frauen zu genießen.
Wir werden gemeinsam entspannen mit kurzen Meditationen, Phantasiereisen oder Atem- und Körperwahrnehmungsübungen. Danach erden wir uns durch das Singen von Mantren und tauschen uns anschließend aus, im gegenseitigen Respekt vor der Einzigartigkeit der anderen.
Hier findest du Gehör für belastende aber auch für schöne Ereignisse.
Ich wünsche dir, dass du durch die Teilnahme an der Gruppe Kontakt zu deiner inneren Kraftquelle findest und dein Licht leuchten lässt.
Wenn sich mein Angebot für dich leicht und gut anfühlt und du neugierig auf neue Erfahrungen bist, dann freue ich mich über deine Teilnahme nach vorheriger Anmeldung.
1x monatlich von 19.00 bis 21.00 Uhr nach vorheriger Anmeldung (Termine siehe oben)
Die Teilnahme ist kostenlos.
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.
Telefon: 06898 705465 E-Mail: info(at)farben-deiner-lebendigkeit.de
© Die Farben deiner Lebendigkeit
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